경희궁한의원 칼럼

"어제 걷다가 발목을 삐었는데, 걸을 때 아프고 많이 부어있어요."

"1주일 전에 달리다가 살짝 겹질렸어요. 시간이 지나면 낫겠지 했는데, 오래가네요."

일상 생활이나 운동 중 흔한 '발목 염좌'의 초기 대처방법과 한의원 진료에 대해 알려드립니다.